Hogyan fogyott Lisa

Több mint 40 kilót fogyott Tóth Vera - Előtte-utána képeken 8 sztár fogyása - Fogyókúra | Femina

Írta: T. Fodor Ildikó Nem hiszed, pedig nagyon egyszerűen valóra válhat az álmod: úgy fogyni, hogy utána meg is tartod az új súlyod.

Elképesztő fotók!

Miért vagyunk ebben olyan biztosak? Mert alább valóban kipróbált és bevált trükköket olvashatsz.

hogyan fogyott Lisa

Az évek során gyűltek össze a praktikus tanácsokat tartalmazó levelekből és e-mailekből összeválogatva.

Ezek a hús-vér nők ma kilométereket futnak, ugrálnak, játszanak a padlón a gyerekekkel, szexi ruhákat hordanak — bármire képesek, amit csak akarnak.

Nyolc kilótól szabadult meg Keleti Andi

Ezek között volt egy olyan fotó is, ami a férjem karácsonyi partiján készült. Mindig otthon maradtam ugyanis, mert szégyenlős voltam, de ekkor bejelentettem, hogy jövőre vele megyek. Férjével pedig áttáncolták az éjszakát.

hogyan fogyott Lisa

Légy rugalmas Kris Roberts napirendje nem engedte, hogy fix edzésprogramja legyen. Ezért a 37 éves nő más megközelítést alkalmazott.

hogyan fogyott Lisa

Hiszen az egyetlen célom az volt, hogy olyasmit csináljak, amivel növelem a pulzusszámom és amitől mindennap megizzadok, még ha csak 5 percre is.

Ugyan 10 év alatt, de több mint 20 kilót fogyott! Tervezz személyre szabottan Mivel több tucat fogyókúra sem vált be a 29 éves Lisa Duglass-nek, ezért megalkotta a sajátját.

hogyan fogyott Lisa

Ennek köszönhetően kilóról csaknem 72 kilóra fogyott vissza két év alatt. Építs a sikerre Több mint 10 évvel ezelőtt tette meg az 54 éves Marlene Dropp az első sétáját a háztömb körül, azért, hogy megkezdje a fogyást 90 kilóról.

hogyan fogyott Lisa

Elhatározta, hogy 5 mérföldet fog gyalogolni naponta. Amikor ezt két hónap múlva elérte, újabb célt tűzött maga elé: onnantól már az időt csökkentette, egy mérföldet kellett megtegyen 13 perc alatt.

Sztárvilág

Ennek köszönhetően könnyedén mondhatott búcsút 22 kilónak két év után. Marlene ezután elkezdett gyorsgyalogló versenyekre járni — majd pedig, izgalmas próbatételként az Fogyás mennyit vesztettem szimbólumokat A 38 éves Dinah Burnette kilógatott egy méregdrága fekete ruhát a szekrénye ajtajára, közel 90 kilósan a ruha a csípőjén ugyanis mindig elakadt. Mikor végül belefértem, a gombok majdnem lepattogtak róla, annyira feszült rajtam a ruha!

Dinah azóta is őrizgeti a hajdani es méretű ruhát a szekrényben, emlékeztetőként.

Ígérd meg magadnak

Tankolj fel Helen Stein 73 évesen végre beismerte, hogy szenvedélye az evés. Ám ahelyett, hogy megvonta volna magától az ételt, úgy döntött, hogy nagy salátákat fog enni, hatalmas rózsaszín grapefruittal, egész sárgadinnyével és néhány nagyobb szelet görögdinnyével. Ezekkel ugyanis úgy eltelítődik, hogy nem éhes, de a zsírt vagy a kalóriákat sem halmozza fel. Nem is kúszott vissza Helenre egy sem a 15 évvel ezelőtt hogyan fogyott Lisa mintegy 17 kilóból!

  1. Kezdőlap Majdnem 70 kiló - Lisa végre viselheti barátai ruháit Néha maga sem tudja elhinni: Lisa Allisont gyermekkorától Moppelchen néven ismerték.
  2. Fogyás bolton ontario
  3. Azóta a mozgásforma megszállottjai lettek, ketten több mint hatvan kilót adtak le, és versenyeken is indulnak.
  4. Fogyni Lisa 70 kilót fogyott és egy életre szóló álmot teljesített
  5. Lisa Marie Presley 30 kilót fogyott
  6. Milyen jó a hula hooping fogyás
  7. Velvet - Sztori - Rúdtánccal fogyott le a kövér házaspár
  8. Több mint 40 kilót fogyott Tóth Vera - Előtte-utána képeken 8 sztár fogyása - Fogyókúra | Femina

Falatozz müzlit Teresa Pucsek fogyásókúra azért rekedt meg, mert kedvenc csemegéje az almásrétes, gyermekkorára emlékeztette. Az ő megoldása végül az édesített gabonapehely lett, hiszen az abban található cukor kielégíti az édesség utáni vágyát, míg a tej a gyermekkorára emlékezteti. Ez a kielégítő, ámde alacsonyabb kalóriatartalmú nasi segített neki fenntartani a 40 kilós fogyást 24 éven át.

A karantén alatt majdnem 20 kilót fogyott a színésznő

Használd ki az időt A 48 éves Lynn Oatman akkor sem pihen, ha éppen üldögél. Egy pár kézisúlyzót emelget legalább fél órán át TV-nézés közben.

hogyan fogyott Lisa

Lynn 2 év alatt csaknem 30 kilót fogyott. Azóta a lány teadélutánja féltve őrzött szertartássá vált, melynek segítségével ellen tudott állni a nassolási hogyan fogyott Lisa.

Lapozgass magazint Amikor a hűtő csábítja, a 48 éves Cynthia Herrmannt egy magazint vagy egy napilapot vesz a kezébe. Ő ezzel a módszerrel 40 kilót fogyott.

Lásd még