Anabolikus állapot fogyás. Segítség, bármit teszek, ropi vagyok!
Kapcsolódó cikkek
Ez a közzétett változatellenőrizve : Pontosság Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez Az élő szervezetek biokémiai reakciók során történő tápanyaglebontását katabolizmusnak, vagy más szóval disszimilációnak, lebontásnak nevezzük.
Ez a szervezetek energiafelszabadító folyamata, melynek során a bonyolult szerves vegyületekből például poliszacharidokbóllipidekbőlfehérjékbőlnukleinsavakból egyszerűbb felépítésű szerves vagy szervetlen vegyületek például monoszacharidokzsírsavaknukleotidokaminosavak stb.
Az ezekből a kisebb molekulákból, ún. A sejtek a monomereket vagy újra felhasználják polimerek szintéziséhezvagy tovább bontják még egyszerűbb végtermékekre, ezzel további energiát szabadítva anabolikus állapot fogyás.
A glutamin és annak előnyei a sportolók számára l GymBeam l Fitness Academy
A sejtek anyagcsere végtermékei közé tartoznak például a tejsavaz ecetsava szén-dioxidaz ammónia és a karbamid urea. Ez a molekula működik többek között a szervezet energia szállítójaként: az anabolikus szintézisek során az ATP lebomlik, és közben energia szabadul fel, mely a felépítő folyamatok végbemeneteléhez szükségesek anabolizmus.
A katabolizmus tehát a sejtek fenntartásához és növekedéséhez szükséges energiát biztosítja.
Az anabolikus ablak csupán egy mítosz? Mit mond a tudomány a tápanyagok időzítéséről? Valójában sokkal fontosabb az, hogy összességében mennyit eszünk a céljainknak megfelelő kalóriamennyiséget és hogy minden makrotápanyagból fehérje, szénhidrát, zsír eleget fogyasszunk. Azonban van egy speciális eset, mégpedig az edzés utáni étkezés.
A katabolikus folyamatok közé tartozik például a citromsavciklusa zsírok zsírsavakká történő lebontása a zsírszövetben és a májban, valamint az izmok és a máj fehérjéinek lebontása a keletkező aminosavakat a szervezet a glükoneogenezisben hasznosítja. A katabolizmus az emberi szervezetben is anabolikus állapot fogyás kontroll alatt van.
Az eddig ismert, katabolizmusra ható molekulák jórészt hormonokilletve maguk az anyagcserében részt vevő köztes termékek intermedierek. Az endokrinológusok a hormonokat hagyományosan anabolikus és katabolikus hormonokra osztják fel, aszerint, hogy melyik folyamatot serkentik, de több típusú hormonfelosztást ismerünk.
Ezek a glukagona hidrokortizon és az adrenalin más katekolaminokkal együtt.
- Az anabolikus ablak csupán egy mítosz? | Peak girl
- Hofood Kft.
- Milanovich Domi Melyik felnőtt életünk legnehezebb szakasza?
- Milanovich Domi Melyik felnőtt életünk legnehezebb szakasza?
- Fogyni öv
Az elmúlt évtizedekben azonban számos új, részben a katabolizmusra ható hormont is felfedeztek: ilyenek például a citokinekaz orexin hipokretin és a melatonin [ forrás? Fordítás[ szerkesztés ] Ez a szócikk részben vagy egészben a catabolism című angol Wikipédia-szócikk ezen változatának fordításán alapul.
Az eredeti cikk szerkesztőit annak laptörténete sorolja fel. Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként.