Zerona zsírvesztés, Fogyás zerona - enfc2016.hu

Ez pedig csökkenti a fogyás sebességét. Kutatók szerint a CLA fogyasztó hatása a zsír-anyagcsere szabályozási képességében rejlik: vagyis a CLA képes csökkenteni a zsír felvételét, s gyorsítani a zsír égetését.

A CLA  beindítja a szervezet zsírégetését, szabályozza a zsír és fehérje anyagcserét, és segít a testzsír csökkentésében, illetve az izmok szálkásításában.

Testmozgás nélkül a CLA fogyasztó hatása zerona zsírvesztés kisebb. A javaslat: egy kiegyensúlyozott, egészséges étrend követése, valamennyit mozgás, és mellette a CLA szedése.

A CLA daganatellenes hatású is, a kutatások szerint a CLA minden stádiumban mérsékli a tumorképződést, így használható megelözésre és a tumor növekedésének mérséklésére is. További kedvező hatása, hogy fokozza az inzulinérzékenységet, így mérsékli a vércukorszintet, és hasznos lehet 2-es típusú diabates esetén.

A konjugált linolsav egyes esetekben csökkentheti a vér triglicerid-és koleszterinszintjét. A CLA egy természetesen előforduló tápanyag, megtalálható a marhahúsban, tejben, sajtban, pulyka-és bárányhúsban.

Viszont természetes forrásból rengeteget kellene fogyasztani ahhoz, hogy a kívánt mennyiségű CLA bekerülhessen a szervezetbe.