Szoptatás és fogyás 8 hónap után, 10 szuper diétás szoptatós étel – Fogyj szülés után!

7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt

szoptatás és fogyás 8 hónap után fit farm zsírégető

Én 62 kilósan lettem kismama, 80kg-san szültem, 3 héttel a szülés után rámjött a "lánykori" farmerom, igaz feszült egy kicsit, és amikor fél éves volt  a babám, 58 kg voltam. Mindenki szerint betegesen néztem ki. Semmit nem csináltam, ami fogyaszt, csak szoptattam, meg sétáltam, meg gyúrtam a babakocsi-emelgetéssel.

szoptatás és fogyás 8 hónap után testépítő gyorsan fogy

Eljártunk baba-mama tornára, az tök jó volt, de előtte meg kismama-tornára jártam. Szóval ez sem volt olyan újdonság.

Kiemelt témák

Fél évig csak anyatejet kapott a babám, és 23 hónapos koráig szopizott. Szóval a tejcsi az maradt.

szoptatás és fogyás 8 hónap után fogyás vs testzsírvesztés

Nálunk anyukám is hasonlóan alakult mind a három gyerkőce után, talán nekem is azért alakult így. A súlyom miatt soha nem aggódtam, csak amikor nagyon lefogytam, akkor éreztem úgy, hogy azért az durva, hogy minden terhesség előtti cuccom lötyög rajtam.

szoptatás és fogyás 8 hónap után fogyókúrás klubok brisbane

Hogy ki mit mond  Neked? Nagy ívben Amíg jól érzed magad, addig ne igazán izgasson az amit hallasz a jóindulatúaktól, mert ők bizonyára rögtön manökenek lettek!

Vagy csak még nem volt fényképezőgép sem, hogy visszanézzék a szülés után pár hónappal későbbi kinézetüket!

szoptatás és fogyás 8 hónap után fogyás hipertónia

Lásd még