Horoszkóp fogyás. A Bika (április 19. – május 20.)
- Asztrodiéta, avagy fogyás a jegyek jegyében - enfc2016.hu Bolygók és házak
- Nálad a kulcs az, hogy megtervezd, mit eszel, és nem éhezteted ki magadat valami zéró kalóriás fogással.
- Tökéletes makróételek a zsírvesztéshez
- Gyors módja a karzsír elvesztésének
Email Jó alak: tükrözi az erőfeszítést, az akarat erőt, a kitartást és azt a tényt hogy a szervezeted helyesen működik. Természetesen az évek múlásával egyre nehezebb formában maradni. Diétázni kell és mellette keményen sportolni.
Gyakran előfordul, hogy az egyik hölgynek bejön a diéta a másiknak nem, sőt néha valaki még fel is szed pár kilót. A helyzet az, hogy van még egy megoldás: fogadjuk el magunkat úgy, ahogy vagyunk és együnk egy jót, ha megkívánjuk!
Skorpió fogyás horoszkóp
Az asztrológusok megerősítik: mindennek az a kulcsa, hogy az étrendet a horoszkóp alapján kell összeállítani Kos Három, vagy négyszeri teljes értékű étkezés, nassolás nélkül — ideális az asztro dietetikus szerint. Az egyszerű étrendben szerepelnie kell: trójai fogyás, salátának, kásának, párolt halnak és húsnak nagy mennyiségű zöldséggel. Ha éjszaka szeretne valamit enni, akkor a csillagok egy falat fekete kenyeret egy pici zsírszegény sajttal engedélyeznek.
Érdemes kizárni az étrendből az állati eredetű zsiradékot és a kávét, azért, hogy ne terheljük túl az amúgy is feszült idegrendszerünket.
Megtudhatjátok, hogyan fogyhat a legeredményesebben a Vízöntő, milyen ételektől tartózkodjék a Bika, és mitől nem hízik a Mérleg. Hirdetés Az egyes csillagjegyek szülötteinek mások az étkezési szokásaik, ízlésviláguk, és anyagcseréjük is különbözik. Valószínűleg ez is szerepet játszik abban, hogy sok — hatékonynak tartott — diéta az egyik embernél beválik, a másiknál pedig nem. Hiába küzdenek becsülettel, a fölös kilók csak nem akarnak lemenni. Az sem mindegy, hogy a jegyek szülöttei milyen időszakot választanak a kilók elleni harcra, mivel a fogyókúra az egyik hónapban gyerekjáték, a másikban pedig kínszenvedés lehet.
Bika Ennek a csillagjegynek szülöttei szeretnek sokat és gyorsan enni, ezért gyakran szenvednek a felesleges kilóktól. Függetlenül attól, hogy milyen diétát választasz először meg kell tanulnod lassan enni. A hús fajták közöl a marhahús az előnyös a köretek közül, barna vagy vad rizs, árpa és kukoricadara. A heti menüben legyen sok: káposzta, sárgarépa, cékla és zeller.
Asztrodiéta, avagy fogyás a jegyek jegyében
Az étrendben hasznos lehet az enyhe hashajtó hatású aszalt szilva és mazsola. A Bikáknál fokozott kockázata van az allergia kialakulásának, ezért évente egyszer szükség van a méregtelenítő diétára, alacsony kalória értékű tisztító hatású élelmiszerekből. Ebbe a körbe tartozik a spenót, az alma, a zab, a hurma, a káposzta, az aszalt szilva, a zöld tea és a friss gyümölcslék. Ikrek Az Ikrek nagyon szerencsések, mert jó az anyagcseréjük.
Ezen csillagjegy képviselői ritkán aggódnak az étrendjük miatt, ezért horoszkóp fogyás péksütemények és gyorsétkezdék ételei azok, amiket gyakran látni a tányérjukon. Idővel a szervezet feltöltődik méreganyagokkal, innen erednek a bőrkiütések és a korai öregedés. Az Ikreknek 3 dolgot kell figyelembe venniük az horoszkóp fogyás összeállításánál: étrend, vitaminok és az idegrendszer támogatása.
Jobb, ha naponta szori étkezést választanak, főleg azok, akik irodai munkát végeznek. Semmi estre sem szabad kihúzni az étrendből a fehérjéket: tojást, sajtot, dióféléket, túrót és tengergyümölcseit. Az idegrendszert az aszalt gyümölcsök támogatják. Nassolásnak legjobbak a diófélék.
Horoszkóp-diéta - Így fogyókúrázz a csillagjegyed szerint!
A diétázó Ikreknek a kalória bevitelre kell figyelniük. Ugyanúgy javasolt az édességek kihagyása. Az Ikreknek egyáltalán nem jók a nyers ételek. Rák A Rákok a gyomruk rabjai.
Fogyás égi segítséggel
Nekik különösen érdemes figyelniük az étrendjükre és rendszeresen kell diétázni. Ezen csillagjegy képviselőinek javasolt a marhahús és a tengergyümölcsei fogyasztása. A zöldségek közül különösen horoszkóp fogyás kell a paradicsomra, a babokra, karfiolra és a zellerre.
A gyümölcsök közül a gránátalma, hurma és a sárgabarack ajánlott. Szintén oda kell figyelni a tejtermékekre és a fűszerekre.
Sokkal jobb formában leszel, ha nem viszed túlzásba a sós ételeket és csokoládét. Igyál sok vizet és zöld teát!