Hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek

hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek

hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek távolítsa el a zsírfoltot a papírról

Ha te is fogyni szeretnél, érdemes megfogadnod mint a hírességek ő tanácsaikat! Jennifer Hudson Az énekesnő több mint 35 kilótól szabadult meg, és 8 éven keresztül tartotta is a súlyát.

Az egész csak a megfelelő adagokon múlik. Amikor azonban az idősebbik gyereke megkérdezte tőle, hogy mi történt a testével, tudta, hogy le kell adnia a pluszkilókat - de arra nem számított, hogy ez hónapokig fog tartani.

hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek 1 hónap fogyás kihívás

Melissa McCarthy Amikor a színésznő A kém című filmje miatt edzeni kezdett, és sokkal több pluszkilót adott le, mint amire számított. Adele Az énekesnő a sirtfood diéta  segítségével fogyott le, valamint két káros szokásától is megszabadult a cél érdekében: letette a cigit és a napi egy pohár borról is lemondott. Fogytam egy kicsit" - de ennél többet nem árult el az amerikai Vogue-nak. Lady Gaga Az énekesnő a jógára esküszik, ha fogyókúrázásról van szó.

hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek karcsúsító divatirányzatok

Blake Lively Amikor Blake a második gyermekét várta, több mint 27 kilót hízott. Azonban személyi edzője, Don Saladino segítségével villámgyorsan sikerült megszabadulnia a pluszkilóktól. Heti napot mindig sportolt.

hogyan lehet gyorsan lefogyni, mint a hírességek hello venus nara fogyás

Általában napi egy órát edzettünk, de voltak olyan napok, amikor csak percet, mert a gyerekei miatt nem volt sok szabadideje" - mondta Don az E!

Lásd még