Fogyás ldl növekedés

fogyás ldl növekedés

Szinte mindenki felszed néhány kilót az ünnepek alatt. Hogy ez ne így legyen, íme néhány apró változtatás a szokásainkban, s máris tettünk valamit karcsúságunk érdekében.

fogyás ldl növekedés hogyan veszítheti el csak a hasi zsírját

A Sao Paulói Egyetem táplálkozástudományi kutatói vizsgálataik során a kondicionáló sportok és a narancslé kombinációjának középkorú nők súlyára és koleszterinjére történő hatását mérték. A tizenhárom önkéntes résztvevő három hónapon keresztül naponta fél liter narancslevet ivott, és hetente háromszor egy órán át űzött valamilyen kondicionáló sportot.

fogyás ldl növekedés égeti-e a zsírtömeg az oxigént

A vizsgálat végén kapott eredmények a kutatókat is meglepték: azok a fogyás ldl növekedés, akik sportoltak és narancslevet is ittak, zsírtömegük 15 százalékát, teljes testsúlyuknak pedig 2,5 százalékát veszítették el. A kontrollcsoport tagjai zsírtömegüknek csupán 11 százalékától és testsúlyuknak pedig 1,2 százalékától szabadultak meg.

Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food

A koleszterinszint tekintetében nem történt náluk jelentős változás. Mindkét csoportnál húsz százalékkal növekedett a teherbírás mértéke.

fogyás ldl növekedés súlycsökkenés hatása

A narancslékúra mellett sportoló nőknél viszont alacsonyabb volt a vérben lévő laktát, vagyis tejsav mértéke. A kutatók szerint ez arra utalhat, hogy a narancslé csökkenti az izmok fáradékonyságát és segítségével a szervezet jobban reagál a rendszeres testedzésre.

fogyás ldl növekedés a férfinak gyorsan le kell fogynia

A cikkben hivatkozott linkek: Gondoskodjon kisbabája egészségéről! Ha februárban kitölti tematikus kvízünket, megnyerheti az Origi BabyBoxát, amit azoknak az édesanyáknak ajánlunk, akik természetes és illatanyagmentes kozmetikumokkal szeretnék ápolni kisbabájukat.

fogyás ldl növekedés fogyni speciális k

E havi tematikus kvízünk kérdéseire a válaszokat korábbi cikkeinkben találhatják a  szimpatika. A kérdések megválaszolásában segítséget nyújt az oldal tetején található keresés funkció!

fogyás ldl növekedés gyorsan veszít a zsírból.com

Lásd még