Fogyás két nap alatt

Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót!

Azoknak, akik valamilyen étkezési kicsapongást szeretnének helyrehozni.

Diétázni senki sem szeret, ezért táplálkozási szakértők úgy döntöttek kifejlesztenek egy 2 napos diétát, amely ugyanolyan hatékony, mintha egész héten sanyargatnád magad. Hogyan működik? Ráadásul - állításuk szerint - az alacsony szénhidráttartalmú diéta sokkal jobban is működik így.

Akik csupán néhány kilótól szeretnének megszabadulni. És azoknak, akik egy eredményes fogyókúra szeretnék megtartani súlyukat.

  • 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta - Ripost
  • Medipress
  • 11 kiló fogyás 2 nap alatt - lehetséges?

Mit érhetsz el vele? Napi két kilót is akár Salaktalanítást A módszer lényege Ezen a napon célzottan igyekezz kiüríteni testedből a lerakódott salakanyagot.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 2. rész BF

Ehhez kalóriában szegény, ugyanakkor vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszereket kell fogyasztanod. Ezzel mozgásba hozod renyhe emésztésed és megszabadulsz minden olyan anyagtól, mely közérzetedet negatívan befolyásolja.

Vannak diéták, melyek a hosszú hetek vagy hónapok munkájának és az önmegtartóztatásnak köszönhetően látványos és főként tartós fogyást ígérnek.

Feltételek Ezeken a napokon mindig rostokban gazdag élelmiszereket fogyassz. Tilos az alkohol és a kávé Legalább 2 liter ásványvizet igyál meg Egymás után kétszer ismételheted a napot.

fogyás két nap alatt

A diéta leírása Egész nap fél kiló almából és 10 dkg rizsből készített ételt fogsz adagokra bontva fogyasztani. Reggeli 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, vékonyan megkenve vajjal.

  • Így fogyj 2 nap alatt 2 kilót! | Well&fit
  • Szerző: Ripost Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, mint a kiképzett katonáknak.
  • Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina

Tea cukor nélkül, vagy ásványvíz, esetleg frissen facsart gyümölcslé. Tízórai 50 dkg almát héjastól főzz puhára, törd át, édesítsd folyékony édesítőszerrel, ízesítsd fahéjjal és gyömbérrel.

A menetrend a szokásos: az utolsó pillanatig betábláztad magad, zárásig kajtattál az ajándékokért, miközben az összes főétkezésed inkább csak futtában bekapott nasikból állt. Így aztán nem meglepő, ha nem érzed magad olyan jól az ünnepi kis feketédben… Nyugi, csak 2 nap kell, hogy újra formába lendülj! Egy utolsó pillanatos, két nap alatt lezavarható villámdiétát ajánlunk, hogy a fa alatt vagy a céges bulin is bombasztikusan feszíthess!

A teljes mennyiséget oszd el két 20 és két 10 dkg-os adagra. Ebéd 20 dkg a rizses almapüréből.

fogyás két nap alatt

Uzsonna Vacsora 20 dkg rizses almapüré. A diéta a Nagy Fogyi Könyv "Itt a nagy fogás!

fogyás két nap alatt

Kezdődhet a fogyás!

Lásd még