Fogyni magas bmi

Mit kell tudnod a testtömegindexről? BMI kalkulátor a hatékony fogyáshoz

fogyni magas bmi

A fenti példaadatokkal számolva ismét, ennek a személynek az ideális testsúlya fogyni magas bmi kg közt mozog. Egyszerűsítsd le a folyamatot! Használd BMI kalkulátorunkat, hogy lásd, melyik tartományba esel!

fogyni magas bmi

BMI kalkulátor: nem minden? Felmerül persze a kérdés, tulajdonképpen mire elég a testtömegindex?

fogyni magas bmi

Az arányszámon kívül nem sok mindenre. Ugyanis könnyedén eshet valaki a sovány tartományba, miközben magas a testén található zsír aránya, és lehet valaki karcsún, izmosan is túlsúlyos a számítások eredménye szerint.

Hogyan lehet GYORSAN fogyni? - Q\u0026A

Mivel az izom nehezebb, mint a zsír, éppen ezért nem lesz mindig releváns a kapott érték. A túlsúly persze gyakran nem kérdés, hanem látványos… Ha úgy érzed, hogy ténylegesen fogynod kell, jó helyen vagy: az első lépést már megtetted!

fogyni magas bmi

A karcsúság mellett figyelj arra, hogy a változást az egészséged miatt is akard, hiszen a fő cél annak megőrzése vagy visszanyerése. Személyre szabott táplálkozással a fogyást és az egészséget egyszerre érheted el, így mindenképpen arra biztatunk: töltsd ki ingyenes tesztünket a célzottan rád szabott étrendhez!

fogyni magas bmi

Irány a fittétrend teszt! A cikk szerzője: Életmód tanácsadó, étrend tervező, fogyás specialista Ne maradj le a legújabb hírekről az egészséges táplálkozás és a fogyás világából! Iratkozz fel messenger értesítéseinkre: Töltsd ki ingyenes tesztünket!

fogyni magas bmi

Menj végig a 15 kérdésből álló teszten, ami körülbelül 2 percet vesz igénybe! Ingyen megtudod a teszt végére, hogy…

  • Mit mutat a BMI-index? Így számold ki, hogy fogynod kell-e! | enfc2016.hu
  • A testtömegindex hátulütői: miért nem működik a BMI? - Fogyókúra | Femina
  • Hogyan veszíti el a hasi zsírt természetesen

Lásd még