Fogyni a tök
FOGYÁS - gyors, olcsó és hatékony fogyás Karcsúsító sütőtök diéta Ez a zöldségféle nem csak isteni eledel, de már egy hét alatt hozzásegít néhány kiló leadásához is. A sütőtökdiéta lényege, hogy kiegyensúlyozott, kalóriaszegény étrend mellett egy főétkezést, leginkább a vacsorát sütőtökkel kell kiváltani.
KÉRDEZZ - FELELEK - Tök vegyes kérdéseitekből
Fogyasztható sütve, kókusztejjel turmixként, illetve töksaláta formájában. A lényeg, hogy a sütőtököt olaj nélkül, fóliába csomagolva süsd meg, a turmixhoz és a salátához pedig nyers tököt használj.
Igazi őszi kincs Béltisztító A sütőtök kiváló bélradír, így nem csak a lerakódott salakanyagtól szabadítja meg a beleket, de a fogyókúrát is sokkal sikeresebbé teszi. Így két legyet ütsz egy csapásra: az egészségedhez és a súlyvesztéshez is hozzájárulsz, ha vacsira sütőtököt eszel.
FOGYÁS - gyors, olcsó fogyni a tök hatékony fogyás Gazdag rostforrás A sütőtök kimagaslóan tökös fogyás rosttartalma miatt jelentősen felgyorsítja az emésztési folyamatokat. A gyors anyagcserének hála a fogyás beindul, így már viszonylag rövid idő alatt jelentős súlycsökkenés várható, ha tökös fogyás sütőtökdiétára voksolsz. Rántott tök kalória - Lehet fogyni rántott tökkel?
Méregtelenítő A felhalmozódott salakanyag kiürítésével a méreganyagok tökös fogyás gyorsabban távoznak a szervezetből. Így azok nem fognak felszívódni, ezzel ellentétben viszont az értékes tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok sokkal hatékonyabban fognak beépülni a szervezetbe.
Víz- és hashajtó hatású A sütőtök vízhajtó tökös fogyás miatt a szervezetben feleslegesen felgyülemlett folyadékot elhajtja. Ezért idősebbeknek és kismamáknak különösen ajánlott 95,5 plj fogyás sütőtököt fogyasztania.
Ez természetesen jót tesz a súlyvesztésnek is, ahogyan enyhe hashajtó hatása is, ami még a székrekedést is megszünteti. Fotó: RF.
Egészséges fogyás - nagyon egyszerű Információk a diétákról, a táplálkozásról és a testmozgásról Fogyni tökkel: A fontokat nemcsak a jól ismert töklevessel olvaszthatja fel, hanem más finom sütőtökkel is. Az ízletes és élénk színű trendi zöldségek ideálisak karcsúsághoz és karcsúsághoz.
