A fogyás megváltoztatja-e a menstruációt. Diéta és menstruáció! | nlc

Az elmúlt évben én is a 90 napos diétával fogytam, majd tartottam a diétában meghatározott reggeli  tipushoz a gyümölcs reggelihez. Nem voltam kövér, de a méretből most méret lett. A diétát februárban kezdtem májusig minden rendben volt, majd utánna augusztusban volt ,esemény" és azóta semmi.

Az orvos korai klimaxnak tudja be, én túl korainak találom és pocsékul viselem az éjjeli forróság hullámokat. Nem ez lenne az első, ha az orvosok tévednének, hiszen ők is emberek.

Ráadásul egyszerűbb klimaxra fogni a dolgokat, mint alapos kivizsgálásnak alávetni a pácienst. Pajzsmirigy TSH szintek ellenőrzése, mellékvese hormon stb.

Véleményem szerint nap késést bármi okozhat, diéta, lelkiállapot, Egy pár hozzászólásba beleolvastam és megdöbbenve tapsztaltam, hogy sokan a szénhidrátokat CH csak a pékáruban látják. Szénhidrát van a zöldségben, burgonya, rizs, bab, lencse káposzta stb. A gyümölcsök gyümölcscukrot fruktózt tartalmaznak, kenyér és tészta pótolható sokkal egészségesebb élelmiszerekkel, viszont valamennyi zsiradék mindenképp szükséges!!

Bizonyos vitaminok csakis zsírban oldódnak s utánna tudnak felszívódni.

Ezért erre fokozottan figyelni kell!